"Щастя – це добре здоров’я та слабка пам’ять”

Щастя не купиш за гроші, але можна тішитися ним щодня. Його приносить сонячний світанок, миле слово, посмішка дитини. Можете знайти щастя в собі й навколо себе. Повірте в це — і побачите, які ви щасливі! Якщо ви не зумієте цього зробити, то не почуватиметеся задоволеними, хай навіть все у вас добре. Знайте: про своє щастя мусите подбати самі.


Повірте, що маєте вплив на своє життя, і дивіться у майбутнє з надією. Тіштеся з успіхів, яких вдалося досягти. І думайте про те хороше, що чекає попереду. Кожного ранку усміхайтесь до свого відображення у дзеркалі. А на те, що має статися, дивіться з вірою, що все закінчиться успішно. Навіть якщо на початку доведеться сутужно, не піддавайтеся смутку. Будьте оптимістом.

Живіть за шкалою своїх цінностей, побажань та потреб. І не бійтеся, що хтось із цього приводу називатиме вас егоїстом. Не намагайтеся задовольнити всіх, бо цього вам ніколи не вдасться. А життя під пресом оточення — стресове. Краще визначити, чого ви хочете, що дає радість і спокій, а тоді триматися наміченого шляху.

Науковці стверджують, що стосунки з іншими людьми — це найважливіший чинник на дорозі до щастя. Вдале знайомство, зустріч з давніми приятелями, флірт, усвідомлення, що тебе кохають, — усе це сприяє автоматичному збільшенню в організмі серотоніну — гормону щастя.

Навіть якщо щось не вдається, не нарікайте. Краще скажіть собі: "Наступного разу мусить вдатися”. У клопотах не майте відчуття провини і не скаржтеся на інших. Думайте тільки як розв’язати проблему, і налаштовуйтеся на позитивний результат. І пам’ятайте, що ніхто не вимагає від вас бути ідеалом. Маєте право на вади й помилки. Щасливі люди знають свої слабкості, але й не забувають про сильні риси, на яких зосереджують увагу. Щодня пам’ятайте, добрі думки викликають добрі події.

Гроші щастя не дають. Це свята правда. Мільярдери бувають такими ж нещасними, як і бідняки. Щастя — це стан душі, що не залежить від стану рахунку.

Частіше посміхайтеся. Сміх – найкращі ліки для душі. Навіть коли щось розізлило вас, подумайте, чи не знайдеться в цьому щось кумедне. А коли насуваються сумні, чорні думки, то спитайте себе, чи через рік не будете сміятися з торішнього лиха.

Шануйте добрі спогади, не забувайте щасливих хвилин. Коли прийде гірший день, згадуйте ті кращі. Відразу почуватиметеся краще!

Зробіть себе щасливими!