Не сумуйте, перестаньте турбуватися, не так багато працюйте - зазвичай такі поради дають фахівці для поліпшення психічного самопочуття і продовження здорових років життя. Проте американські психологи з Каліфорнійського і Стенфордського університетів, провівши 20-річне дослідження дійшли протилежних висновків.

Тривалий час спостерігаючи за 1,5 тис. добровольців, учені встановили, що веселі люди з хорошим почуттям гумору мали в середньому коротшу тривалість життя, ніж ті, хто був менш схильний до жартів і радісного сприйняття життя. Жили ж довше за інших і залишалися здоровими найемоційніше стійкі і спокійні з випробовуваних.

Учені припускають, що оптимісти, будучи емоційніше безтурботними, як правило, менше піклуються про своє здоров'ям і часто мають ряд поведінкових чинників ризику. На думку фахівців, розсудливість і витривалість мають більше важливих переваг для підтримки нормального психічного і фізичного здоров'я, ніж оптимізм. Як сказав професор Говард Фрідман, щастя - не причина хорошого здоров'я. Замість цього, щастя ... Читати далі »