Таблетовані вітаміни стають непридатними за тиждень?

Учені з університету Пердью, США), стверджують, що багато таблетованих вітамінів (включаючи вітаміни В і С) втрачають свої корисні властивості вже через тиждень після відкриття упаковки.

Дослідники вказують на те, що мало хто відноситься серйозно до інструкції зберігати препарати в "сухому і прохолодному місці". Де розміщена ваша аптечка? Найчастіше - в шафці на кухні або у ванні, де вологість повітря висока, що сприяє швидкому розкладанню корисних мікроелементів.

Щільність кришки ситуацію не рятує, оскільки вологе повітря все одно проникає усередину при кожному відкритті. Таблетовані препарати в таких умовах втрачають свої корисні властивості опісля тижня-півтора після розкривання упаковки, БАДи і інші порошки - і того швидше.

... Читати далі »