Інтернет-лікар
Меню сайту
Форма входу
Пошук
Календар
«  Січень 2010  »
ПнВтСрЧтПтСбНд
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
Головна » 2010 » Січень » 22
Дослідники з Університету Уейк Форест в США (Wake Forest University, USA) опублікували список продуктів, які не лише поліпшують настрій, але і допомагають його контролювати. Тепер, стверджують експерти, Ваш настрій - у Ваших руках.

 

Головний дієтолог Університету Наїні Сетальвальд (Naini Setalvad) говорить: "Коли людина потрапляє в стресову ситуацію, потрібно розслабитися, глибоко зітхнути і перекусити гарбузовими або льняними насіннячками, а також волоськими горіхами". Продукти багаті омега-3 жирними кислотами, допомагають організму відновити кількість магнію, який потрібний для боротьби із стресом. Якщо ж у Вас намічається особливо стресовий день, плануйте на вечерю зготувати велику порцію рибної страви.

 

... Читати далі »

Просмотров: 546 | Добавил: Likar | Дата: 21.01.2010 | Комментарии (0)

Архів записів
Наше опитування
Який Ваш вік?
Всего ответов: 978
Друзі сайту
Статистика сайту
Онлайн всього: 1
Гостей: 1
Користувачів: 0
Copyright MyCorp © 2017