 Проводиться для оцінки функціонального стану серця.
Методика проведення функціональної проби Руфьє:
Учень повинен
виконати 30 присідань з витягнутими вперед руками протягом 45 с.
Учневі пропонують самостійно і голосно проводити рахунок („один", „два"
і т.ін.), що дозволяє уникнути затримки дихання.
Після 3-5 хв.
відпочинку, у положенні сидячи, в обстежуваного підраховують пульс
кожні 15 с., доки не буде отримано 2-3 однакові цифри. Отримані дані
записують до протоколу (Р1), і пропонується виконати навантаження, а саме згаданих тридцять присідань за 45 сек.
Під
час виконання проби необхідно стежити за збереженням стандартних умов
виконання навантаження, за зовнішніми ознаками втоми дитини.
Після
закінчення присідань учень сідає і проводиться підрахунок пульсу за
перші 15 с.(Р2) першої хвилини відновлення та за останні 15 с.(Р3) першої
хвилини відновлення.
4х (Р1 + Р2 + Р3) - 200 Індекс Руфье = ------------------------------ 10
Оцінка працездатності серця
Індекс
Руфьє менше 0 - атлетичне серце;
0,1 -
5 - "відмінно" (дуже хороше серце);
5,1 -
10 - "добре" (хороше серце)
10,1 -
15 - "задовільно" (сердечна недостатність середньої міри);
15,1 -
20 - "погано" (сердечна недостатність сильної міри).
|
