Медики не раз попереджали: тривале сидіння перед комп'ютером шкодить здоров'ю, зокрема, здоров'ю очей. У когось зір різко сідає, а у когось розвивається хронічна втома очей: очі болять, сльозяться, червоні, можливе відчуття печіння. До цього додається ще й головний біль.

 При цьому зараз представникам практично усіх професій доводиться проводити по вісім годин перед монітором комп'ютера. Якщо вам за службовим обов'язком доводиться багато друкувати, то є спосіб трохи понизити напругу очей, використовуючи "безпечний" шрифт.

Американські учені виявили, що вживання двох склянок води перед їдою сприяє швидкому насиченню і знижує споживання калорій, що й допомагає скинути зайву вагу.

Для того, щоб бути ситим, не обов'язково багато їсти, вважають учені. Вживання правильних продуктів допоможе вгамувати голод, і уникнути непотрібних калорій, пише The Daily Mail з посиланням на дослідження британських експертів-дієтологів.

 Як стверджує видання, минулого року британці витратили 45 мільйонів фунтів на продукти, спрямовані на пригнічення апетиту. У зв'язку з цим учені задалися питанням, як можна їсти менше і почувати себе менш голодним.

Бажаю успіхів і плідної праці на благо українського народу.

Нехай це свято додасть Вам наснаги і творчих здобутків в ім’я процвітання нашої незалежної Батьківщини.

Святкуючи разом з Вами, від душі бажаю міцного здоров’я, гарного настрою, радості, щастя, віри у щасливе майбутнє України!

Слава УКРАЇНІ!

Як визначити міру закоханості?

Любов в цифрах? Виявляється і її можна порахувати і прорахувати.

Зік Рубін - один з кращих психологів Гарварду спробував вичислити науковим методом міру закоханості однієї людини в іншу і зумів-таки (ай молодець) добитися вагомих результатів.

Скромність чоловіка сприймається працедавцями як ознака слабкості. Такі висновки за результатами дослідження зробили психологи Rutgers University /США/.

 У проведеному експерименті добровольці - 132 жінки і 100 чоловіків, дивилися відеозаписи 15-хвилинних співбесід на роботу. Усі представлені у відео чоловіки і жінки були спеціально найнятими акторами, деякі з яких навмисно поводилися скромно, відповідаючи на питання інтерв'ю. Представлена робоча позиція вимагала від кандидата сильних технічних здібностей і соціальних навичок.

Ряд досліджень показали, що прослуховування музики зменшує почуття тривоги і депресію, покращує настрій і впливає на пізнавальні здібності мозку.

Проте досі фахівці не звертали особливої уваги на те, як ми слухаємо музику. Американські учені, що опублікували звіт в журналі "Applied Cognitive Psychology", встановили, що прослуховування улюбленої музики під час виконання робочих завдань не сприяє поліпшенню роботи мозку.