Сидіння велосипедів можуть бути шкідливими для вашого здоров'я, попереджають експерти. Вони стверджують, що на область паху не повинен лягати весь тягар тіла. Якщо на велосипеді правильне сидіння – це зробить прогулянку приємною і корисною як чоловікам, так і жінкам.

Експерти попереджують, що крижі людини не пристосовані витримувати тягар всього тіла, а багато велосипедних сидінь зконструйовані саме так. Основні артерії, які проходять через таз, можуть стискатися під час їзди на велосипеді з опуклим сидінням, повідомляє доктор Роджер Мінков (Roger Minkow). Також нерви, що йдуть від хребта до геніталій, можуть пережиматися і це викликає оніміння, яке знайоме багатьом велосипедистам.

Погіршення кровотоку може привести до змін у артеріях, що у свою чергу загрожує стати причиною проблем з ерекцією. Доктор Мінков розповів, що в ході тестування звичайних сидінь було виявлено, що деякі з них на 90% погіршують кровотік під час їзди, замість допустимих 50%. Більшість виробників велосипедів переходять на безпечніші для здоров'я сидіння, при використанні яких стискання кровоносних судин мінімальне.

Багато хто вважає, що біль і оніміння – це нормальна складова велосипедного спорту, проте це не так, розповідають фахівці. Також, вони радять велосипедистам регулярно вставати на педалі – приблизні кожні п'ять хвилин їзди – аби відновлювався кровообіг.