Інтернет-лікар
Меню сайту
Форма входу
Категорії розділу
Для усіх [305]
Варто знати
Для медичних працівників [61]
Цікава та корисна інформація
Пошук
Головна » Статті » Для усіх

Не їжте цього щоб схуднути
Фахівці впевнені, що є кілька продуктів, які не тільки не прискорюють схуднення, а навпаки - уповільнюють процес втрати ваги.
Так, в першу чергу всім, хто хоче позбутися зайвої ваги, необхідно виключити з раціону харчування маргарин і майонез. Ці продукти багаті жирами і навіть низькокалорійні їх види не здатні знизити ризик збільшення ваги.
Ще один ворог фігури - сир. Його краще замінити творогом або бринзою. Причому мова йде як про тверді, так і про плавлені сири.
Обережніше варто бути і з м'ясом. Яловичину і свинину потрібно замінити білим м'ясом чи рибою.
Варто відмовитися і від солодощів: шоколаду, морозива та кондитерських виробів, до складу яких входить крем.
Категорія: Для усіх | Додав: Likar (10.12.2009)
Переглядів: 257 | Рейтинг: 4.0/1
Всього коментарів: 0
Додавати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі.
[ Реєстрація | Вхід ]
Наше опитування
Який Ваш вік?
Всего ответов: 976
Друзі сайту
Статистика сайту
Онлайн всього: 1
Гостей: 1
Користувачів: 0
Copyright MyCorp © 2017