Інтернет-лікар
Меню сайту
Форма входу
Категорії розділу
Для усіх [305]
Варто знати
Для медичних працівників [61]
Цікава та корисна інформація
Пошук
Головна » Статті » Для усіх

Надлишкова вага в літньому віці - не перешкода здоров'ю

Надлишкова вага в літньому віці зовсім не є перешкодою здоров'ю, проте при нормальному обміні речовин в організмі і при досить активному способі життя. Такий висновок міститься в кількох американських дослідженях і, зокрема, в роботі учених Інституту Купера (Даллас, штату Техас), матеріал про яку був опублікований в журналі Американської медичної асоціації.

 У дослідженні взяли участь 2 603 дорослих американця, що мають надлишкову вагу, у віці понад 60 років, і 80 проц з них були чоловіки. Понад половина випробовуваних виявилася здоровою з урахуванням таких показників як артеріальний тиск і рівень холестерину в крові. Проте, майже чверть з них виявилася схильна до чинників ризику розвитку серцево-судинних захворювань.

 Проаналізувавши спосіб життя випробовуваних, учені дійшли висновку, що набагато важливіше те, наскільки людина здорова, ніж її вага. Велику роль тут грає нормальний обмін речовин і хороша фізична форма. За словами учених, якщо надлишок ваги складає від 10 до 20 проц, то це ніскільки не перешкодить людині залишатися здоровою, якщо її фізичний стан на хорошому рівні.

 Як сказав керівник дослідження д-р Ендрю Уейл, саме "фізичні кондиції людини значною мірою впливають на його здоров'я і тривалість життя".

 Дослідники відмітили, що для збереження здоров'я в літньому віці людям із зайвому вагою необхідно враховувати цілий ряд важливих чинників: дотримуватися здорової дієти, уникати стресових ситуацій, займатися зарядкою, регулярно проходити медичне обстеження, бути бадьорими і доброзичливими до оточення.

 

Категорія: Для усіх | Додав: Likar (20.10.2010)
Переглядів: 228 | Коментарі: 1 | Рейтинг: 5.0/1
Всього коментарів: 0
Додавати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі.
[ Реєстрація | Вхід ]
Наше опитування
Який Ваш вік?
Всего ответов: 974
Друзі сайту
Статистика сайту
Онлайн всього: 1
Гостей: 1
Користувачів: 0
Copyright MyCorp © 2017