Багато жінок сумніваються чи годувати їм грудьми.
Американські експерти заявляють: годувати потрібно. Вони знайшли ще одну перевагу
грудного вигодовування: при годуванні жінка худне на 500 калорій в день. А
зниження ваги дає позитивний не лише естетичний, але і фізіологічний ефект,
захищаючи маму від діабету другого типу.
Відомо, що діти, котрі перебувають на грудному
вигодовуванні, мають понижений ризик розвитку астми, алергій, ожиріння, діабету
і інших хронічних захворювань, підвищений імунний захист - підкреслює доктор
Річард Дейнс. На його думку, матерям слід годувати мінімум півроку, а краще до
року і довше.
"Для матері годування грудьми - відмінний шанс надати
своєму організму можливість відновитися природним чином, запобігши кровотечі
після пологів і забезпечивши швидке скорочення матки. Також знижується ризик
розвитку раку грудей, зміцнюються кістки, проходить післяпологова депресія,
економляться гроші на дитячому харчуванні і, що найприємніше, відбувається
швидке скидання набраної ваги", - переконує Річард Дейнс.