Багато жінок сумніваються чи годувати їм грудьми. Американські експерти заявляють: годувати потрібно. Вони знайшли ще одну перевагу грудного вигодовування: при годуванні жінка худне на 500 калорій в день. А зниження ваги дає позитивний не лише естетичний, але і фізіологічний ефект, захищаючи маму від діабету другого типу.

 Відомо, що діти, котрі перебувають на грудному вигодовуванні, мають понижений ризик розвитку астми, алергій, ожиріння, діабету і інших хронічних захворювань, підвищений імунний захист - підкреслює доктор Річард Дейнс. На його думку, матерям слід годувати мінімум півроку, а краще до року і довше.

 "Для матері годування грудьми - відмінний шанс надати своєму організму можливість відновитися природним чином, запобігши кровотечі після пологів і забезпечивши швидке скорочення матки. Також знижується ризик розвитку раку грудей, зміцнюються кістки, проходить післяпологова депресія, економляться гроші на дитячому харчуванні і, що найприємніше, відбувається швидке скидання набраної ваги", - переконує Річард Дейнс.