Учені
спростували міф про те, що людина, котра кинула палити, стає нервовою і
роздратованою. За даними нового дослідження, людина котра перестала палити,
навпаки, почуває себе набагато щасливішою.
Давно
відомо, що відмова від куріння украй сприятлива для фізичного здоров'я, але
мало хто вивчав вплив відмови від куріння на настрій. Багато курців заявляють,
що тютюн допомагає їм впоратися з тривогою і стресом. Проте нове дослідження
показало, що відмова від куріння приносить користь і фізичному і психічному
здоров'ю. Не треба вважати, що кинувши палити заради здоров'я, ви зануритеся в
тугу.
Вважається,
що люди використовують тютюн через його здатність покращувати настрій, а
відмова від тютюну призводить до депресії. При цьому насправді, у курців, що
зуміли залишити тютюн, за короткий час настрій покращується.
...
Читати далі »