Інтернет-лікар
Меню сайту
Форма входу
Пошук
Календар
«  Жовтень 2010  »
ПнВтСрЧтПтСбНд
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
Головна » 2010 » Жовтень » 15
   Якщо щодня їсти яйця на сніданок, то можна понизити відчуття голоду, зменшити споживання калорій за обідом і протягом усього дня, стверджує нове дослідження.

 Доктор Марія Луз Фернандес, автор дослідження і професор дієтології в Університеті Коннектікуту заявляє: "Експеримент з чоловіками, котрі споживали на сніданок яйця, довів: в обід вони їли менше, не дивлячись на те, що учасникам експерименту пропонувався шведський стіл".

 Слід сказати, дослідження є ніби продовженням іншого дослідження, яке раніше показало, що споживання на сніданок яєць у якості низькокалорійної дієти, допомагало повним людям скинути на 65% більше ваги і почувати себе енергійнішими.

 За словами професора Фернандес, ці результати доводять важливість протеїну в дієті. Такий сніданок подарує почуття ситості на тривалий час. При цьому в яйцях всього 85 ккалорій. Дослідниця закликає з'їдати яйце повністю, оскільки і білок, і жовток містять корисні речовини.

... Читати далі »

Просмотров: 1833 | Добавил: Likar | Дата: 14.10.2010 | Комментарии (0)

Архів записів
Наше опитування
Який Ваш вік?
Всего ответов: 975
Друзі сайту
Статистика сайту
Онлайн всього: 1
Гостей: 1
Користувачів: 0
Copyright MyCorp © 2017