Мабуть,
більшість людей, хоча б раз у житті, відчували біль або інші неприємні
відчуття за грудиною або зліва від неї в грудній клітці, саме
там, де розташоване серце. Ці болі непокоять сильніше, ніж багато інших — так
ми інстинктивно реагуємо на проблеми у місці розташування
настільки важливого органу. Недаремно, болі в області серця є однією з найчастіших
причин звернень за медичною допомогою.
Біль
в ділянці серця відрізняється різноманітністю: колючий, стискаючий, пекучий,
ниючий, тягнучий, пронизуючий. Він може відчуватися на невеликій ділянці
або розливатися по всій грудній клітці, віддавати в плече, руку, шию,
нижню щелепу, живіт, під лопатку. Може з'являтися на декілька хвилин або
тривати годинами, а то і днями безперервно, може змінюватися при диханні,
рухах руками, плечем або при зміні пози... Інколи виникає при фізичному або
емоційному навантаж
... Читати далі »
Сидіння велосипедів можуть бути шкідливими
для вашого здоров'я, попереджають експерти. Вони стверджують, що на область паху не повинен лягати
весь тягар тіла. Якщо на велосипеді правильне сидіння – це зробить прогулянку
приємною і корисною як чоловікам, так і жінкам.
Експертипопереджують, що крижі людини не пристосовані витримувати тягар всього тіла, а багато велосипедних сидінь зконструйовані саме так. Основні артерії, які проходять через таз,
можуть стискатися під час їзди на велосипеді з опуклим сидінням, повідомляє доктор Роджер Мінков (Roger Minkow). Також нерви, що йдуть від хребта до геніталій
... Читати далі »
Американські учені прийшли до висновку,
що найважливішим для здоров'я людей, особливо в зимовий період, є вітамін D.
Він зміцнює імунну систему,
перешкоджає появі серцевих
захворювань і розглядається як один з допоміжних засобів при боротьбі з грипом,
туберкульозом і СНІДОМ.
Нагадаємо, що основним джерелом вітаміну D залишається сонячне світло. У
зв'язку з цим практично мільярд чоловік, що живуть далеко від екватора, в
зимовий періодмають дефіцитцього
вітаміну
У зв'язку з цим лікарі закликаютьпоповнювати нестачу
вітаміну D. На думку фахівців, посилен... Читати далі »